Selama kehamilan, ibu hamil pastinya harus menjaga kehamilan mereka agar si kecil dapat tumbuh dengan baik di dalam rahim. Selain menjaga makanan yang dimakan dan memastikan asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh cukup untuk kesehatan sang ibu dan bayi yang dikandungnya, olahraga juga penting untuk ibu hamil. Olahraga seperti senam hamil dapat membantu mempersiapkan ibu untuk proses persalinan, tetapi ibu hamil tidak boleh sembarangan berolahraga. Ada berbagai hal yang harus diwaspadai ibu hamil ketika berolah raga, misalnya sepert olahraga yang terlalu keras karena akan berbahaya bagi bayi di dalam kandungan. Masalah ini berlaku baik untuk ibu yang sudah gemar berolahraga sebelum hamil maupun ibu yang belum pernah berolahraga sebelumnya.…
4 Kegiatan yang Membuat Anda Gemuk
Banyak orang yang ingin langsing dengan cara menurunkan berat badan. Namun demikian, tidak jarang pula banyak perempuan yang terjebak dalam pola diet sehat namun tetap tidak berhasil mengurangi lemak dalam tubuhnya. Mengapa hal ini bisa terjadi? Semata karena mereka melakukan hal-hal yang seharusnya tidak dilakukan ketika sedang berdiet. Apa saja hal-hal yang tidak boleh dilakukan ketika sedang berdiet? Simak daftar berikut ini. Makan di dalam mobil. Biasanya karena terlambat bangun dan terburu-buru pergi ke kantor, Anda terbiasa makan di dalam mobil sambil melaju ke daerah perkantoran Anda. Entah itu makanan yang dibawa dari rumah ataupun makanan berjenis drive-through yang bisa Anda beli dengan mudah di beberapa restoran fastfood. Meski terkesan…
Gizi Balita, Penting atau Tidak?
Memenuhi kebutuhan gizi balita merupakan kewajiban setiap orangtua. Apalagi, diusia seperti ini akan ada banyak sekali jenis gizi atau nutrisi yang dibutuhkan untuk membantu perkembangannya. Jika ada salah satu saja jenis nutrisi yang tidak terpenuhi dengan baik, maka akan berdampak buruk bagi perkembangannya. Karena itulah, orangtua akan berusaha sebisa mungkin untuk memenuhi hal ini agar anak balita mereka selalu sehat dan dapat berkembang dengan baik. Seluruh gizi yang dibutuhkan oleh anak akan didapatkan dari makanan atau minuman yang dikonsumsinya. Berbeda jenis makanan maka berbeda juga kandungan gizi yang ada didalamnya. Ketika anak masih belum bisa memilih makanannya sendiri, ibu yang menyiapkan makanan akan memasukkan berbagai bahan makanan yang baik untuk…
Perlukah Pasien Kanker Melakukan CT-Scan?
Ketika menghadapi pasien yang memiliki resiko terkena kanker atau tumor, dokter kanker akan menyarankan pasien untuk melakukan CT-Scan. Namun apakah itu CT-Scan? apa manfaatnya? Dan apakah saya perlu melakukan CT-Scan? Pertanyaan-pertanyaan inilah yang sering muncul ketika pasien disuruh melakukan CT-Scan. Mengenal CT-Scan serta Fungsinya CT-Scan yang terkadang disebut juga sebagai CAT-Scan adalah kepedekan kata dari Computed Tomography Axial (CAT). Alat ini menampilkan gambar bagian tubuh untuk membantu menentukan penyakit pasien. Sistem Kerja CT-Scan CT-Scan menggunakan sinar X. Sinar X dikirimkan ke bagian tubuh yang ingin dianalisa. Apakah dosis paparan sinar X sama untuk semua? Tidak. Dosis paparan sinar X ini disesuaikan denan umur, berat badan dan keperluan diagnostik. Pengaturan dosis…
Kebiasaan yang Dianggap Sehat Justru Mengemukan
Beberapa kebiasaan yang kita anggap sehat ternyata menjadi penyebab perut membuncit. Oleh sebab itu, beberapa ahli menyarankan cara mengecilkan perut dengan meminta kita untuk mengubah kebiasaan lama dengan kebiasaan baru yang benar-benar sehat dan baik untuk tubuh. Kebiasaan Sehat yang Justru Mengemukan Berikut ini beberapa kebiasaan yang banyak dianggap dapat mengecilkan perut buncit ternyata malah memicu perut buncit: Menghindari Makan Malam Banyak orang menghindari makan malam sebagai salah satu cara mengecilkan perut buncit. Namun ternyata cara ini menjadi bumerang. Karena menahan lapar, pada umumnya kita akan merasa sangat lapar pas pagi hari atau pas tengah malam tidak bisa tidur nyenyak karena perut minta diisi. Dan akhirnya kita akan makan berlebihan.…
Operasi Tumor Otak Lewat Lubang Hidung
Pada zaman mesir kuno, sebelum orang yang meninggal dijadikan mumi ada 1 tahap penting yang wajib dilalui. Tahap ini adalah mengeluarkan semua organ dan darah dari tubuh. Dan salah satu organ tubuh yang pasti dikeluarkan adalah otak. Untuk mengeluarkan otak, bangsa mesir kuno memilih menggunakan lubang hidung. Cara kuno namun efektif yang digunakan bangsa mesir kuno ini menarik perhatian para dokter modern. Cara ini akhirnya menjadi acuan untuk mengembangkan dunia pengobatan. Dari berbagai riset akhirnya metode operasi tumor otak melalui hidung diciptakan. Metode operasi dari hidung mulai digunakan di beberapa negara maju. Dan di Indonesia sendiri, operasi otak melalui hidung mungkin sudah tidak asing karena beberapa rumah sakit ternama seperti…
Penyakit Pernafasan Manusia
Sistem pernafasan memastikan tubuh memiliki oksigen yang cukup. Organ-organ dalam tubuh manusia membutuhkan oksigen untuk berfungsi dengan baik. Oksigen yang masuk ke tubuh disebarkan dengan bantuan darah. Penyebaran oksigen ini akan terganggu jika adanya gangguan pada sistem pernafasan. Hingga saat ini sudah banyak nama-nama penyakit pernafasan baik yang sudah biasa atau asing terdengar. Penyakit pernafasan yang paling ringan dan paling sering menyerang adalah pilek. Selain pilek tentu masih ada penyakit pernafasan lainnya baik yang ringan ataupun berat. Beberapa Penyakit Pernafasan pada Manusia Berikut ini beberapa penyakit pernafasan Manusia yang umum terdengar Asma Asma memiliki gejala susah bernafas yang dikarenakan adanya penyempitan saluran trakea yang hiperaktivitas pada sebuah rangsangan seperti debu,…
