Sebelum menggunakan alat pengukur lemak tubuh, Anda perlu mengetahui kadar normal lemak. Begitu pula jenisnya yang mempunyai masing-masing fungsi untuk kesehatan. Setelah itu, Anda bisa mengambil tindakan untuk menurunkan, menjaga, atau meningkatkannya sesuai kebutuhan. Apa saja jenis lemak dalam tubuh? Berdasarkan warna, lemak tubuh dibagi menjadi tiga, antara lain: Lemak putih. Dikenal sebagai lemak adiposit, jenis lemak ini mempunyai sel-sel lemak warna putih yang berfungsi meningkatkan hormon leptin saat perut terasa penuh. Namun, tingkat sensitivitasnya akan menurun saat Anda mengonsumsi makanan tak sehat. Lemak coklat. Kemudian ada lemak coklat yang dikelas dengan mitokondria. Salah satu fungsi utamanya adalah membakar kalori yang berasal dari lemak putih. Lemak krem. Merupakan hasil persilangan…
Benefit Hilangkan Bulu dengan Metode Laser. Cek, yuk!
Banyak orang pergi ke tempat hair removal treatment Jakarta secara rutin untuk meningkatkan penampilan diri. Kebanyakan dari mereka akan memilih untuk menggunakan metode laser treatment, seperti laser hair removal dan electrolysis, misalnya, yang dapat menghancurkan folikel atau akar rambut hingga pertumbuhan rambut atau bulu melambat. Perawatan ini biasanya diulang setiap 4 minggu sekali agar rambut-rambut di tubuh terus hilang. Yuk, simak apa saja benefit hilangkan bulu dengan metode laser! Semipermanen Dr. Malik dan Dr. Evans, dua ahli dermatologi di New York, mengungkap bahwa metode laser treatment adalah solusi jangka panjang untuk mengurangi bulu di tubuh. Meski tidak permanen, metode ini masih memiliki efek yang sedikit lebih panjang dibandingkan dengan metode…
Resep Cumi Saus Tiram Selera ala Kobe, Gampang dan Enak!
Cumi-cumi termasuk hewan yang mengandung banyak mineral penting, seperti magnesium, fosfor, kalsium, natrium, kalium, dan lain-lain. Sehingga, banyak Bunda yang mencoba mengolah daging cumi menjadi berbagai resep hidangan, salah satunya adalah cumi saus tiram selera. Sekarang, untuk membuat menu ini pun sudah sangat mudah dan anti ribet, sehingga siapa pun bisa mencobanya di rumah. Karena sudah ada bumbu instan cumi saus tiram dari Kobe yang bisa buat masakan Bunda jadi menu favorit keluarga. Resep Cumi Saus Tiram Selera Simple ala Kobe Dengan kombinasi saus tiram Kobe yang kental dan pekat bercita rasa gurih, hidangan ini bisa Bunda masak dengan cepat dan akan membuat selera makan terus bergoyang. Yuk, simak resep…
Bahaya bagi Kesehatan yang Disebabkan oleh Kecoa, Waspada!
Kecoa mungkin menjadi hama yang paling dibenci oleh banyak orang. Selain kotor dan bisa membawa bahaya bagi kesehatan, hama berwarna cokelat ini juga malah bisa terbang jika ukurannya sudah besar. Alhasil, perasaan waswas akan dihinggapi oleh hama ini begitu terasa terutama jika kamu adalah orang yang mudah merasa geli dan jijik. Untuk itu, panggillah jasa pembasmi kecoa kalau kamu menemukan kecoa di rumahmu. Selanjutnya, cari tahu juga yuk beberapa bahaya untuk kesehatan yang dapat dibawa oleh kecoa! Keracunan makanan Melansir dari laman Hello Sehat, keracunan makanan adalah bahaya pertama yang dibawa oleh kecoa. Soalnya, hewan kotor ini biasanya hidup di selokan, tempat sampah, atau tempat tidak higienis lainnya. Ketika hewan…
Mengenal Profil Bakal Calon Presiden yang Telah Diusung Beberapa Partai
Tidak terasa Indonesia telah melalui dua periode masa jabatan Presiden Joko Widodo. Tahun depan Indonesia akan menyelenggarakan pesta demokrasi lima tahunan, atau Pemilihan Umum (pemilu). Seluruh masyarakat Indonesia akan memilih calon pemimpin pemerintahan baru pada pemilu 2024. Akan ada presiden baru yang melanjutkan pemerintahan Indonesia, dengan membawa visi dan misi baru untuk memajukan negara Indonesia. Meskipun tahap pencalonan presiden dan wakil presiden baru akan dibuka pada 19 Oktober hingga 25 November 2023, beberapa partai besar di Indonesia telah mengusung nama bakal calon presiden yang akan maju pada pemilu tahun depan. Sudah ada tiga nama tokoh yang sudah banyak disebut-sebut sebagai kandidat kuat bakal calon presiden Republik Indonesia periode 2024-2029. Tiga…
Anak Mau Masuk SD? Begini Tips Pilih Sekolahnya!
Semua orang tua pasti menginginkan yang terbaik untuk anaknya. Bahkan, ada yang memasukkan anak ke lingkungan pendidikan sejak dini, yaitu memasukkannya ke playgroup, preschool, dan kindergarten agar dapat maksimal mendukung pendidikannya. Ketika mulai memasuki usia SD, banyak orang tua mungkin akan mencari sekolah bertaraf internasional, seperti International Elementary School in Jakarta karena jaminan kualitasnya atau memilih menyekolahkan anaknya di sekolah negeri karena faktor biaya. Di manapun itu, tidak masalah asalkan anak tetap mendapatkan pendidikan terbaiknya supaya bisa melanjutkan ke jenjang yang lebih tinggi lagi. Nah, buat Bunda yang merasa kebingungan memilih sekolah dasar untuk anak, yuk, simak tipsnya di sini: Pertimbangkan jarak sekolah dari rumah Pertama, Bunda harus mempertimbangkan jarak…
Barang Hilang saat Wisata ke Luar Negeri, Harus Bagaimana?
Pergi berwisata memang menyenangkan, tetapi bukan berarti bebas dari risiko. Baik risiko sakit, kecelakaan, atau risiko lainnya yang pastinya akan mengganggu aktivitas wisatamu. Itulah sebabnya, kamu sebaiknya melindungi perjalanan dengan asuransi travel, baik saat kamu berwisata di dalam maupun luar negeri. Nah, di antara sekian banyaknya risiko, ada satu risiko yang pastinya akan merugikanmu secara finansial dan mungkin akan membuatmu panik, yaitu risiko kehilangan barang. Baik itu kehilangan saat di bagasi pesawat maupun kecopetan saat berwisata. Apa yang Harus Dilakukan jika Barangmu Hilang Selama Liburan? Jika kamu mengalaminya, maka segera lakukan beberapa langkah berikut ini: Tetap Tenang Kehilangan barang memang bisa membuatmu panik, tetapi cobalah sebisa mungkin untuk tetap tenang.…
