Apakah Anda didiagnosis menderita hipertensi? Jika iya, rutinlah selalu mengecek tekanan darah di rumah menggunakan alat tensimeter digital dari Omron, ya. Alat tensimeter Omron ini dirancang khusus untuk penggunaan profesional dan sudah teruji secara klinis memberikan hasil yang cepat serta akurat.
Dengan begitu, akan membantu Anda mengecek berapa tekanan darah di hari pengecekan. Lalu, bagaimanakah cara mengeceknya? Yuk, simak ulasannya! (source: health.kompas.com)
- Pertama, cuci tangan terlebih dahulu menggunakan sabun dan air mengalir. Atau, memakai hand sanitizer ke seluruh bagian tangan;
- Selanjutnya, aturlah posisi seperti mengukur tensi darah di rumah sakit supaya tubuh lebih rileks. Atau, bisa pula dengan posisi duduk yang nyaman menurut Anda, misalnya bersandar;
- Lalu, letakkan lengan yang akan diukur di atas meja dengan posisi telentang, bisa menggunakan lengan kiri atau kanan. Berikutnya, singkirkan pakaian yang menutupi lengan Anda;
- Setelah itu, pasanglah manset dari alat tensimeter pada bagian lengan dengan jarak 3 cm di atas lipatan lengan dan pastikan ketika memasangnya jangan sampai terlalu longgar ataupun ketat, ya;
- Baru kemudian, nyalakan tombol pada daya alat tensimeter digital yang Anda gunakan dan mansetnya secara otomatis akan mengembang;
- Di saat mengembang seperti ini, alat tensimeter biasanya akan menampilkan hasil pembacaan tekanan darah diastolik dan sistolik. Di mana, diastolik merupakan tekanan ketika jantung berelaksasi sebelum kembali memompa darah. Sementara, sistolik adalah tekanan saat jantung memompa darah ke seluruh bagian tubuh (source: herminahospitals);
- Catatlah kedua hasil yang ditampilkan alat tensimeter tersebut supaya tidak lupa. Misalnya, angkanya 110/80 mmHg;
- Apabila sudah dicatat, tekan tombol off pada alat tensimeter. Masukkan kembali semua alat yang dibutuhkan untuk mengukur tekanan darah ke dalam kotaknya.
- Terakhir, cuci kembali tangan memakai hand sanitizer atau sabun dan air mengalir.
Sangat mudah sekali kan mengukur tekanan darah menggunakan alat tensi digital. Nah, supaya hasilnya semakin akurat, ukurlah kembali tekanan darah Anda selang tiga menit dari pengukuran pertama, ya. Apabila hasilnya tidak jauh berbeda, maka Anda bisa mengambil hasil terbaru.
Jangan lupa juga untuk memilih alat tensimeter dari Omron, ya. Jika Anda bingung tentang cara memilih alat tensi darah yang tepat, mulailah dengan membaca soal fitur dan kelengkapan alat. Setelah itu, sesuaikan pilihan Anda dengan anggaran Anda. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!
