Satu bulan lagi, pandemi COVID-19 menginjak usia setahun. Durasi stay at home yang sudah terlalu panjang mungkin buat kamu merasa bosan dan ingin sedikit berekreasi di hotel staycation Bandung untuk hilangkan penat. Biarpun tak bisa berlibur sebentar dengan teman-temanmu karena larangan berkumpul, kamu masih bisa, lho, lakukan beberapa aktivitas berikut saat staycation. Meditasi Kegiatan meditasi, menurut seorang profesor psikologi di University of California, dapat menurunkan tingkat stres dan kecemasan. Dua perasaan ini mungkin sedang atau kerap kamu rasakan dalam beberapa bulan terakhir semasa pandemi ini. Untuk itu, meditasi rutin setiap hari bisa kamu coba ketika sedang staycation. Contoh sederhana meditasi adalah yoga. Kamu tak perlu melakukan aktivitas ini lama-lama. Lima…
Liburan ke Bandung Belum Lengkap Tanpa Mencicipi Seblak, Beli, Yuk!
Indonesia terkenal akan keragaman kulinernya. Misalnya saat kamu ke Makassar wajib mencicipi kulinernya agar tidak menyesal. Begitu pula saat kamu berwisata ke Bandung. Apalagi, kota kembang ini identik dengan kulinernya. Salah satu kuliner yang sedang naik daun dan digemari banyak orang adalah seblak. Dengan cita rasa asin, gurih, dan juga pedas, kuliner yang terbuat dari kerupuk basah dengan ragam topping telur serta sayur ini berhasil membius siapa pun yang mencicipinya. Sehingga tak heran nih jika seblak dicintai oleh masyarakat luas. Bahkan meskipun wisatawan menginap di Bandung hotel, jajanan malam harinya sudah pasti seblak! Dalam artikel kali ini, kita akan memberi tahu kamu seputar kuliner seblak di Bandung yang wajib kamu…
Seberapa Besar Skoliosis Memengaruhi Tubuh Seseorang?
Scoliosis adalah kondisi di mana kurva tulang belakang melengkung dalam pola yang tidak seharusnya. Umumnya membentuk huruf S atau C tergantung arah lengkungannya. Dalam kondisi yang cukup parah, lengkungan yang terjadi ini dapat memengaruhi penampilan seseorang. Itulah sebabnya, ketika seseorang divonis mengalami masalah ini wajib untuk melakukan scoliosis rehab. Meskipun pada umumnya tidak bisa benar-benar menyembuhkan dan mengembalikan pola tulang punggung kembali normal, namun pertambahan sudut lengkungannya dapat dikendalikan. Ya, mengendalikan perkembangan skoliosis memang sangat wajib untuk dilakukan. Terutama jika skoliosis menyerang seseorang yang masih berada dalam masa pertumbuhan, seperti anak-anak dan remaja. Sebab ada beberapa komplikasi yang dapat terjadi ketika skoliosis memburuk, berikut ini adalah beberapa di antaranya: Penampilan…
Lapar di Tengah Malam, Bisa Jadi Ini Penyebabnya
Pernahkah kamu terbangun di tengah malam dan kemudian merasakan perutmu lapar? Jika sudah begini, biasanya kamu pasti akan mencari makanan untuk mengatasinya. Ada yang memilih untuk mengkonsumsi makanan utama seperti nasi dan lauk lengkap tetapi dengan porsi kecil, tetapi ada juga yang memilih untuk mengkonsumsi camilan seperti snack pillows. Jadi perut tetap terisi dan kamu tidak perlu tidur sambil menahan lapar. Sebenarnya, jika hal ini terjadi hanya sesekali kamu mungkin tidak merasa masalah. Misalnya, ketika acara tahun baru, yang mana banyak aktivitas akhir tahun yang pastinya kamu lakukan bersama keluarga meski #DiRumahAja, salah satunya memasak cemilan yang kemudian dimakan saat tengah malam. Namun, bagaimana jika kondisi ini sering terjadi? Pasti…
Ini Dia Pilihan Menu Sederhana yang Bisa Dibuat Anak Kos!
Sebagai anak kosan yang tinggal jauh dari orangtua, pastinya kamu membutuhkan resep masakan sederhana yang bisa dibuat sendiri di kosan. Selain sehat, memasak sendiri makanan tersebut tentu bisa lebih menghemat pengeluaran, khususnya pada saat akhir bulan. Untuk itu, anak kosan sangat disarankan untuk membuat sendiri makanan yang ingin disantapnya. Berikut merupakan beberapa nama menu sederhana yang bisa dibuat oleh anak kosan. Dijamin enak dan lezat! Omelet Mie. Tak hanya bisa dimakan utuh, kamu bisa membuat mie yang dicampurkan dengan omelet dan berubah menjadi omelet. Rasanya? Tentu, sangat nikmat apalagi dimakan ketika dimakan ketika akhir bulan. Cara membuatnya pun mudah dan hanya membutuhkan bahan-bahan sederhana seperti mie, telur, dan minyak goreng.…
Nikmatnya Racikan Frappuccino dan Caramel Macchiato Ala Rumahan
Jika biasanya kamu lebih sering membeli frappuccino atau caramel macchiato di kafe, selama pandemi ini lebih baik buat sendiri di rumah, yuk. Menikmati minuman ala kafe di sore hari sembari bersantai di rumah pastinya akan terasa lebih menyenangkan, ya. Nah, untuk kamu yang mau coba buat di rumah, yuk simak resepnya! Frappuccino Frappucino merupakan minuman kopi yang terbuat dari perpaduan sirup cokelat dan susu. Rasa manis dan sedikit pahit dari kopi pastinya menjadi primadona di kalangan para pecinta kopi. Bahan yang dibutuhkan juga mudah karena bisa ditemukan di dalam kulkas. Bahan: Kopi bubuk Sirup cokelat Air mendidih Gula pasir Susu putih Es batu Cara membuat: Seduh kopi dengan air mendidih.…
Hati-Hati dengan Perubahan Tubuh Selama #DiRumahAja
Pandemi mengubah dinamika harian masyarakat, termasuk Anda. Jika dulu Anda sering beraktivitas di luar ruangan, entah untuk bekerja, hangout, atau bahkan olahraga, kini aktivitas tersebut tergantikan dengan WFH, bersantai di rumah, hingga berolahraga secara indoor dengan alat fitness yang mungkin Anda beli. Sebagian besar waktu Anda pun kini lebih banyak dihabiskan di rumah, yang sedikit banyak membawa perubahan pada tubuh Anda. Ya, meskipun efektif untuk menekan laju persebaran virus, ternyata terlalu lama berada di rumah juga membawa perubahan pada tubuh Anda. Contohnya adalah membuat tubuh menjadi lebih lemas, melemahkan jantung, dan masih banyak lagi. Melansir CNN, berikut informasi selengkapnya: Kekuatan otot berkurang. Tanpa disadari, selama berada di rumah, tubuh pun…
