• cengkeh dan ubi jalar

    Ramuan Cengkeh dan Ubi Jalar Atasi Penyakit Asam Urat

    Ada banyak keluhan masyarakat tentang kesehatan belakangan ini, dan salah satunya adalah penyakit asam urat. Penyakit asam urat atau gout adalah penyakit yang umum di derita, terutama oleh mereka yang telah berusia dewasa menginjak usia dia tas 40 tahun. Penyakit ini merupakan penyakit yang ringan namun sangat mengganggu, bahkan beberapa kasus ada yang sampai mengalami kelumpuhan. Kelebihan zat purin di dalam tubuh, menjadikan organ persendian mengalami peradangan dan menimbulkan rasa sakit, ngilu, serta panas yang cukup mengganggu. Ada banyak obat asam urat alami paling ampuh yang bisa dicoba, namun hanya beberapa diantaranya yang akan cocok untuk kondisi penyakit anda. Karena itu, pilihlah obat untuk asam urat yang benar-benar berkhasiat. Karena…

  • makan malam

    Begini Cara Mengatasi Kebiasaan Ngemil di Malam Hari

    Tidak sedikit orang yang memiliki kebiasaan ngemil di malam hari. Hal ini tidak salah, tapi bisa jadi boomerang jika cemilan yang dikonsumsi bukanlah cemilan sehat. Sebab ngemil di malam hari bisa membawa masalah kesehatan seperti mengganggu waktu tidur, meningkatkan asam lambung, hingga membuat kamu mengalami masalah kenaikan berat badan. Untuk itu, yuk segera atasi masalah kebiasaan ini sebelum terlambat! Apa saja hal yang bisa kamu coba? Berikut di antaranya: Tidur lebih awal. Tidur lebih awal memungkinkan kamu untuk mengurangi kebiasaan ngemil di malam hari. Sebab keinginan untuk ngemil ini biasanya hadir ketika kamu sedang iseng atau tidak ada kegiatan, namun bingung harus melakukan apa dan sama sekali tidak merasa ngantuk.…

  • kunyit

    Cara Memanfaatkan Kunyit untuk Mengatasi Maag

    Maag merupakan salah satu penyakit yang banyak diderita oleh masyarakat Indonesia, mulai dari kalangan muda hingga tua. Gaya hidup yang kurang sehat dan pola makan yang tidak teratur merupakan alasan utama mengapa banyak orang yang menderita maag. Berbagai cara mengobati maag pun kerap dicari, salah satunya dengan memanfaatkan bahan alami. Nah, salah satu bahan alami yang terkenal ampuh untuk mengatasi maag yaitu kunyit. Apakah Anda sudah tahu cara memanfaatkan tanaman herbal yang satu ini? Kalau belum, baca artikel ini sampai habis ya! Manfaat Kunyit Sebelum kita membahas bagaimana cara mengolah kunyit untuk meredakan asam lambung, sebaiknya kita kupas terlebih dahulu soal manfaat kunyit untuk kesehatan. Di dalam kunyit terkandung senyawa…

  • kolesterol

    Siapa Saja yang Berisiko Mengalami Masalah Kolesterol?

    Kolesterol bukanlah masalah yang bisa diabaikan begitu saja. Sebab masalah kesehatan yang satu ini dapat menyebabkan penderitanya mengalami berbagai komplikasi penyakit yang berujung pada kematian. Untuk mencegahnya banyak orang yang sudah mencoba untuk mempraktekkan berbagai resep makanan sehat yang terbuat dari bahan-bahan alami dan dipercaya baik untuk menjaga kestabilan kolesterol dalam darah. Sayangnya, hal tersebut umumnya dilakukan ketika sudah memasuki usia lanjut atau mereka yang memiliki tubuh besar. Sebab masih banyak orang yang menganggap bahwa kolesterol adalah masalah yang umum menyerang seseorang dengan usia lanjut atau mereka yang mengalami kelebihan berat badan. Namun, benarkah demikian? Kenyataannya, siapapun bisa terkena masalah kesehatan ini. Memiliki tubuh kurus bukan berarti bebas kolesterol, usia…

  • daun meniran

    5 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan

    Pernah mendengar nama daun meniran? Daun ini merupakan salah satu tanaman yang sangat mudah ditemukan di Indonesia. Tanaman ini memiliki banyak khasiat sehingga muncullah ekstrak meniran. Wew klo mudah kenapa sampai dibuat ekstrak? Tanaman ini menang mudah ditemukan di di Indonesia  yang masih memiliki hutan. Jika kota-kota besar Indonesia sih, udah susah menemukan tanaman ini sehingga dibuatlah ekstraknya sehingga orang-orang kota besar di Indonesia bisa menikmati khasiatnya. Emang khasiat daun meniran ini bagus? Yap, dan banyak seperti: Meningkatkan Daya Tahan Tubuh. Kandungan pada daun meniran merangsang aktivitas imunomodulator yang merupakan senyawa yang berfungsi meningkatkan daya tahan tubuh. Jadi daun meniran atau ekstrak meniran ini sangat cocok dikonsumsi pada saat aktivitas…

  • kayu manis

    Benarkah Kayu Manis Bermanfaat Bagi Kesehatan?

    Banyak informasi online yang membahas manfaat kayu manis untuk diabetes. Namun apakah itu benar?  Berdasarkan artikel pada web Dokter Sehat, kandungan di dalam kayu manis membantu mengontrol kadar gula dalam darah. Wow kok bisa? Kayu manis membantu proses pencernaan dan membantu memperbaiki respon pengeluaran insulin pada tubuh. Jadi bisa diakui bahwa kayu manis sangat disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Ehm, ada gak sih manfaat lain kayu manis untuk kesehatan kita? Atau hanya berfungsi untuk mengatur kadar gula dalam darah aja? Tentu saja tidak, kayu manis mempunyai banyak sekali manfaat baik untuk kesehatan tubuh kita, seperti: Mencegah Kanker Usus. Kandungan kalsium dan serat pada kayu manis membantu menjaga kesehatan usus…

  • Telur

    Bolehkah Penderita Kolesterol Mengonsumsi Telur?

    “Awas, telur bisa menyebabkan penyakit jantung koroner”. Pasti banyak dari Anda yang berpikir begitu, sehingga memilih untuk menghindari telur khususnya untuk Anda yang sedang mengalami masalah kolesterol tinggi. Anda akan lebih memilih untuk mengonsumsi makanan lain yang terbukti aman dan rendah kolesterol sebagai salah satu cara menurunkan kolesterol tinggi. Karenanya, Anda harus tahu tips memilih makanan rendah kalori. Bagi Anda yang tidak begitu menyukai telur, mungkin hal ini bukan masalah. Akan tetapi, bagi Anda pecinta telur pasti merasa sangat sedih dengan kenyataan bahwa Anda tidak bisa lagi mengonsumsi makanan favorit Anda. Apalagi banyak orang yang bilang bahwa penderita kolesterol tinggi tidak boleh mengonsumsi telur karena kuning telur termasuk makanan tinggi…