Virus corona atau COVID-19 memang sangat mematikan dan berbahaya. Virus tersebut juga tidak dapat terlihat dan mudah sekali menyerang tubuh kita, apalgi jika dalam keadaan sakit atau daya tahan tubuh sedang lemah. Hal ini, justru memiliki resiko besar mudah diserangnya segala virus khususnya virus corona yang sedang mewabahi bumi kita. Namun, ada beberapa cara bagaimana agar tubuh kita tetap aman dari virus tersebut. diantaranya seperti;
Mempersiapkan dengan matang ketika ingin pergi keluar. Seperti yang terjadi pada saat ini yang mengharuskan kita dirumah aja, keluar ketika memang dalam keadaan mendesak atau penting sekali. Akan tetapi, sebelum kita pergi hendaknya membuat list apa saja yang akan kita lakukan selama diluar nanti, cancel segala aktifitas yang hanya buang-buang waktu. Pilah mana yang tidak berguna dan berguna, karena jika kita terlalu lama berada diluar sedangkan kondisi dalam kedaan memburuk.
Hal tersebut, akan beresiko pada tubuh kita yang mudah terkena virus atau penyakit apalgi virus corona yang kita tidak ketahui sedang berkeliaran dimana. Maka sedia payung sebelum hujan, artinya jangan menunggu sakit untuk sekedar hati-hati, isolasi diri masing-masing adalah cara terbaik untuk memutuskan rantai penyebaran COVID-19 atau yang diknal virus corona.
Jangan menimbun, Kecuali jika Anda berbelanja untuk banyak orang, membeli makanan seharga satu tahun tidak hanya akan menyebabkan pemborosan, tetapi juga akan menyebabkan kesulitan bagi orang lain untuk memenuhi kebutuhan rumah tangga mereka. Kecuali jika keluargamu harus menjalani karantina, Anda bisa membeli makanan yang cukup untuk bertahan selama dua minggu sekaligus. Ketika sampai di rumah Setelah mencuci tangan dan membersihkan diri, jangan lupa mencuci semua produk yang Anda beli.
Perlu kita ketahui, sebelum ada kasus virus corona Covid-19 yang dilaporkan ditularkan dengan menelan makanan, tetapi virus mungkin hidup di permukaan. Ketika Anda sampai di rumah, gosok produk berkulit keras dengan sikat sayur berbulu lembut, menggunakan sedikit sabun dan air hangat. Sedangkan jenis produk lain, seperti buah-buahan atau sayuran berdaun, dapat direndam selama sekitar 15 menit dalam air sabun. Pastikan untuk membilasnya secara menyeluruh sebelum dikonsumsi.
Jika Anda membawa barang-barang ke rumah dalam tas yang dapat digunakan kembali, pastikan untuk membersihkannya secara menyeluruh, atau segera mencucinya, setelah kembali ke rumah. Kalau belum terbiasa sedikit sulit dan menyebalkan ketika dierapkan, namun jika sudah terbiasa maka, semuanya akan mudah demi kebaikan bersama, kesehatan bersama keluarga dan kerbat lainnya.
Selanjutnya, tetap fokus dan waspada dengan cek virus corona online. “Saya pikir strategi terbaik adalah membatasi waktu di supermarket sebanyak mungkin,” kata Amanda J. Karena bagian dari membatasi waktu seseorang di supermarket, berarti memahami tata letak umum setiap lorong dan mengetahui di mana semuanya berada. “Biasanya, produk tahan lama, seperti makanan olahan dan susu disimpan di lorong bagian pinggir, sementara produk pembersih berada di lorong tengah,” kata Beitchman.
Rencanakan untuk memulai dengan produk yang tidak mudah rusak di daftar belanja yang telah kita buat. Biasanya nih, kalau kita sudah berada dipusat pembelanjaan, muter-muter keliling tidak tau arah, seringkali lupa akan hal apa yang penting dan perlu diutamakan untuk kita beli. Sehingga, hal tersebut beresiko lamanya kita berada dikerumunan orang banyak, yang kita belum kenali satu persatu. Apakah mereka memiliki riwayat penyakit menular atau penyakit kronis dan virus lainnya kita tidak tahu. Maka, tetap fokus dan waspada adalah pilihan terbaik untuk dapat terhindar dari virus corona atau COVID-19 yang sedang mewabahi bumi kita.
