Iritasi akibat pembalut memang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Rasanya gatal, perih, dan gak nyaman banget, kan? Tapi, jangan khawatir! Ada beberapa tips ampuh yang bisa kamu lakukan untuk mencegah iritasi akibat pembalut, mulai dari menggunakan pembalut tanpa pewangi atau bahan kimia, hingga menggunakan pembalut daun sirih. Yuk, simak ulasan lengkapnya berikut ini!
Pilih Pembalut Tanpa Pewangi atau Bahan Kimia Tambahan
Pembalut dengan pewangi atau bahan kimia tambahan memang terkesan menarik, tapi justru bisa menjadi pemicu iritasi. Bahan-bahan kimia ini bisa mengiritasi kulit area kewanitaanmu. Oleh karena itu, pilihlah pembalut yang benar-benar polos, tanpa tambahan pewangi atau bahan kimia apapun.
Ganti Pembalut Secara Teratur
Mengganti pembalut secara teratur adalah kunci utama untuk mencegah iritasi. Idealnya, gantilah pembalut setiap 3-4 jam sekali, atau lebih sering jika kamu merasa perlu. Jangan menunggu pembalut terlalu penuh atau lembab baru diganti, ya, karena hal tersebut dapat menyebabkan gatal akibat kuman yang menempel di pembalut.
Jaga Kebersihan Area Kewanitaan
Selain memilih pembalut yang tepat dan menggantinya secara teratur, menjaga kebersihan area kewanitaan juga sangat penting. Bersihkan area kewanitaanmu dengan air bersih dan sabun yang lembut setiap kali mandi atau setelah buang air kecil. Hindari penggunaan sabun yang mengandung pewangi atau bahan kimia keras, ya!
