Manfaat susu sangat baik untuk meningkatkan pertumbuhan seorang anak. Anak yang masih dalam masa pertumbuhan membutuhkan berbagai nutrisi. Beberapa nutrisi penting seperti magnesium, potassium, kalsium, vitamin, fosfor dan protein bisa ditemukan di dalam segelas susu cair segar. Jadi tidak heran bila ada kalimat “Segelas susu segar sehari dapat memberikan sejuta manfaat bagi pertumbuhan anak”. Manfaat Susu Bagi Anak Dengan hanya mengkonsumsi segelas susu secara teratur, seorang anak dapat mendapatkan semua manfaatnya. Berikut beberapa manfaat susu yang ada di dalam susu: Mengandung vitamin B2 yang dapat mencegah pembekaan lidah, anemia dan bibir pecah-pecah. Segelas susu setiap pagi membantu meningkatkan daya konsentrasi. Membantu daya kembang sel otak dan meningkatkan kemampuan menyimpan memori. Memperkuat…
Dapatkan Riboflavin Dengan Mengkonsumsi Susu
Minum susu adalah sebuah habit yang kita bangun sejak bayi. Seiring pertumbuhan tubuh dan bertambahnya usia, kita seringkali tidak mau minum lagi. Alasannya banyak seperti tidak suka rasa susunya, baunya yang aneh, malas, udah gede dan banyak alasan lainnya. Padahal segelas susu mengandung banyak manfaat. Manfaat susu ini tentu dihasilkan oleh berbagai vitamin dan mineral. Salah satu vitamin penting yang ada didalam susu adalah vitamin B2 atau Riboflavin. Dapatkan Manfaat Riboflavin Riboflavin merupakan salah satu vitamin yang termasuk mudah larut dengan air. Dikarenakan dia mudah larut, vitamin ini tidak akan tersimpan lama di dalam tubuh jadi kita harus mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung vitamin ini setiap harinya. Emang apa manfaatnya hingga…